Ai, que vergonha!
Porque temos medo se sentir vergonha? Quando temos uma parte nossa revelada, tememos que ela seja motivo de desconexão e não aceitação por parte das pessoas ou grupo de convivência, podendo modificar as relações ou perdê-las.
A AUTOVALIDAÇÃO: é importante, é benéfica e importa.
Como se sentir em paz consigo mesmo? Trabalhe a autovalidação! Outro dia falei sobre validação emocional, descrevi o que é e como usá-la. Ela está ligada a relações interpessoais, ou seja, como validar as emoções, pensamentos, comportamentos e posicionamentos do...
Validação emocional: o que é e como usá-la?
Vocês já ouviram a expressão validação emocional? Ela está cada vez mais popularizada, mas por vezes pouco entendida na sua profundidade. Por isso, hoje vou explicar o que é essa habilidade, como usá-la e aprimorá-la.
Aceitação: o caminho para a mudança
Você reconhece coisas, situações ou acontecimentos na sua vida que precisa aceitar? O que você entende por aceitação? Resignação, passividade, pena de si mesmo? Existem diversos significados, claro. Hoje, o ponto de vista que quero trazer sobre aceitação é o de parar...
Afinal, quem são as Tentantes?
Videozinho bonitinho, explicando brevemente quem são as Tentantes.
Aspectos emocionais dos casais tentantes
Participação do programa Virou Moda com Ali Klemt, no RDC TV.