Como aumentar a conexão com as pessoas?
Muitas vezes me deparo observando em meu comportamento a seguinte questão: o que costumo fazer quando me sinto não entendida, excluída ou pouco importante na vida de alguém?
Reflexões Dialéticas
Os relacionamentos nem sempre são como gostaríamos que fossem. Fazemos planos, idealizamos projetos, queremos apoio e aprovação dos outros…
Grupo de Treinamento de Habilidades da DBT para estudantes e profissionais da Saúde Mental: Aprenda a aplicar na sua própria vida!
Este treinamento tem como objetivo proporcionar a vivência das habilidades da DBT, úteis para promover maior consciência de si, manejar as próprias emoções, melhorar relações interpessoais e auto-respeito.